Bem-estar | Meer

O movimento "body positivity" surgiu para promover aceitação corporal, mas hoje enfrenta a crítica de ser banalizado, especialmente quando o acesso a padrões de beleza depende do poder financeiro

Ditadura da academia ou ser body positivity?

Será que hoje em dia só temos essas duas opções?

A convivência com vizinhos pode ser um desafio significativo em nossa vida. entender a importância de conhecer bem quem mora ao seu redor pode evitar muitos problemas e tornar sua experiência residencial mais agradável e tranquila

Efeito colateral

Morar bem depende de quem são seus vizinhos

Descubra como os desafios diários nos impulsionam a crescer pessoal e profissionalmente, enfrentando adversidades e buscando novas habilidades e perspectivas

Desafios da vida: enfrentamento e aprendizado constante

Explorando os desafios pessoais e profissionais que moldam nosso caminho e exigem crescimento contínuo

Explore os mistérios do feminino através do olhar enigmático desta imagem. Descubra como a psicanálise desvenda os segredos da mente feminina e sua relação complexa com a sociedade

Psicanálise e o enigma do sagrado e do contemporâneo

Uma análise abrangente das relações entre psicanálise, feminino e espiritualidade, desde Freud até os desafios contemporâneos

A incerteza do tempo nos leva a refletir sobre o que realmente importa

A borboleta e seus processos

Além dos medos

Paisagem de outono.a natureza é um antibiótico para aliviar o estresse e outros transtornos mentas que afetam o nosso pensamento e consciência

A natureza como reabilitação dos pensamentos

Revitalizando a mente e o espírito

O desenvolvimento de aptidões emocionais, como gestão de estresse e frustração, se tornou essencial para enfrentar os desafios diários. Estas habilidades promovem resiliência e relações mais saudáveis em um mundo interconectado

Navegando no labirinto emocional

O poder das aptidões emocionais, estresse e frustração

Autonomia na esfera individual, e conhecimento dos processos de cooptação e alienação na esfera social, são os determinantes de coesão, de unificação

Fragmentação e crueldade diárias

O todo não é a soma das partes

Desfrutar de bons momentos. A profundidade da generosidade humana

A verdadeira medida do carácter

Reflexões de uma Psicóloga

Homem se desafia a pedalar em cima de montanha. Entenda a importância de se propor novos desafios em cada fase da vida

Dicas para se manter motivado na vida adulta

Desafios e estratégias para realizar seus sonhos mesmo com a correria do dia a dia

Entenda como as terapias mentais do Ayurveda - dhi, dhairya e atmadivijñana - ajudam a promover equilíbrio e saúde mental ao desenvolver coragem e discernimento, essenciais para uma vida em harmonia com sua essência

Dhairya: a coragem de fazer a coisa certa

Descubra como as terapias mentais do Ayurveda podem promover equilíbrio e paz interior através de coragem e discernimento

Um relato emocionante de um episódio de mal-estar repentino, destacando a importância de reconhecer os sinais de alerta e buscar cuidados médicos imediatos para prevenir complicações graves

Mal-estar repentino: um alerta para cuidar da saúde

Identificando os sinais e agindo rápido para prevenir complicações

Menino olha fixamente para o nada enquanto viajava nos cenários criados em sua mente

Um olhar freudiano sobre sonhos

A dimensão do inconsciente

Recomeçar pode ser desafiador, mas é uma oportunidade para evoluir. Aprenda a ver mudanças com positividade e adote estratégias para lidar com a ansiedade e encontrar bem-estar

Como encarar recomeços com positividade e bem-estar

Descubra como recomeçar é uma chance de evolução e como lidar com a ansiedade e mudanças do dia a dia

Quando as lembranças do passado se tornam mais vivas do que o presente, a vida perde o sentido. Descubra como a síndrome do espelho retrovisor pode impactar sua felicidade e aprenda a focar no agora, valorizando cada momento vivido hoje

Síndrome do espelho retrovisor

Encontrando no passado uma forma de viver o presente

A escrita terapêutica é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e o bem-estar. Ao registrar pensamentos e sentimentos, você se torna um observador imparcial da própria vida, obtendo clareza e alívio emocional. Descubra como essa prática pode transformar sua rotina e melhorar sua saúde mental

Escrita terapêutica: descubra os benefícios e como começar

Explore a escrita terapêutica para alcançar bem-estar, clareza emocional e decisões mais assertivas na sua vida

Escritores enfrentam bloqueios criativos e cansaço mental ao longo do ano. Uma pausa estratégica e o ócio criativo podem ser fundamentais para recuperar a produtividade e criar textos mais inspirados e cheios de alma

Reflexões de uma mente cansada e genuína

A importância do ócio criativo para evitar a exaustão de profissionais inovadores

Óleos essenciais. Use óleos essenciais como o alecrim para trazer o benefício do foco, concentração e memória

Rituais: o poder dos pequenos gestos

Explorando a natureza ritualista do ser humano: óleos essenciais, ioga e skincare

Ilustração de crença em milagre. No contexto espiritual, os milagres transcendem eventos extraordinários

Milagres e encantos

Aquilo que a razão não consegue compreender

O sucesso financeiro depende de muito mais do que uma simples mudança de mentalidade. Privilégios e oportunidades desempenham um papel essencial, mas até quem começa em desvantagem pode moldar seu caminho com determinação e estratégia

Pratique ser para ter

O papel da mentalidade e do acesso à oportunidades na construção de uma trajetória de sucesso e riqueza pessoal

O amor é a base da humanidade, um sentimento poderoso que se manifesta em interações diárias e nos ajuda a enfrentar desafios a pandemia mostrou a importância de abraços, toques e conexões para nossa saúde emocional e física

Onde está o amor? Sentimento de elo e conexão humana

Como o amor influencia nosso bem-estar emocional e físico em um mundo globalizado e desafiador, destacando sua presença vital

Mão estendida em meio à natureza. Perceberemos com uma clareza irritante que a nossa necessidade imatura por atenção e as nossas carências são na verdade uma atitude irreverente do ser para com a sua essência.

O meditador e suas características

Meditação: o caminho para encontrar a paz interior e preservar a essência em meio ao caos

Descubra como navegar pela vida cotidiana, encontrando equilíbrio entre as responsabilidades e a busca por significado. Aprenda a aceitar o fluxo natural do tempo, permitindo que a vida aconteça sem perder sua essência

Como viver na essência do presente

O equilíbrio diário entre o automático e o propósito

As janelas da vida moderna muitas vezes são substituídas pelas telas digitais, mas ainda podemos encontrar nas janelas reais uma pausa contemplativa. Olhar o cotidiano nos conecta com a simplicidade e a reflexão

Reflexões à janela: qual a utilidade da raiva?

Como as janelas do mundo real oferecem uma pausa contemplativa em meio ao caos digital e ao estresse diário

Profissional da saúde com exaustão por trabalho. O diagnóstico de Burnout pode ser complexo, pois seus sintomas muitas vezes se sobrepõem ou desencadeiam outras condições, como depressão, ansiedade e estresse pós-traumático

Síndrome de Burnout

Uma ameaça à saúde pública e um desafio urgente nos sistemas de saúde

O ator Kōji Yakusho no papel de Hirayama, um zelador de banheiros apaixonado por música e literatura, no filme Dias Perfeitos, do diretor Wim Wenders. Explore a reflexão sobre a rotina e a busca por satisfação no cotidiano através do filme "dias perfeitos" de wim wenders e descubra como a desconexão da modernidade pode revelar a beleza nos momentos simples da vida diária

Por que não conseguimos valorizar a rotina?

Descubra como valorizar os momentos únicos do dia a dia e encontrar satisfação na rotina mesmo na era da hiperconectividade

Descubra as diferenças entre o amor herdado, enraizado em tradições familiares, e o amor adquirido, fruto de escolhas conscientes. Entenda como cada um molda nossas conexões emocionais e contribui para nossas experiências de vida

Amor herdado e amor adquirido segundo a psicanálise

Explore as nuances do amor e entenda como moldam nossos relacionamentos e emoções

Questionamentos. Pense no que seus amigos e familiares já te elogiaram e veja novas oportunidades em sua vida e vale para tudo, cantar, dançar, escrever, cozinhar, meditar, o que te destaca e que você conduz com a maior maestria?

Talento: você já descobriu o seu?

Uma aventura de autodescoberta e crescimento pessoal

A educação emocional é fundamental para melhorar o equilíbrio mental e o bem-estar pessoal. Aprender a identificar e regular emoções promove relacionamentos mais saudáveis e uma vida mais satisfatória

A importância da educação emocional

Como compreender e gerenciar nossas emoções pode transformar nossa vida

O luto é um processo de superação que nos permite olhar para o passado sem dor, enquanto a melancolia nos prende a memórias traumáticas e prejudica nosso bem-estar

Luto e melancolia: superando traumas segundo Freud

Entenda como o pai da psicanálise aborda a influência dos traumas na formação da nossa personalidade e comportamento

A prática da respiração consciente pode ser uma ferramenta poderosa para combater o estresse diário. Estudos mostram que ajustar a respiração ativa o sistema nervoso parassimpático, promovendo calma e reduzindo os níveis de cortisol

Benefícios da respiração consciente para redução do estresse

Estudo revela como a respiração consciente pode ativar o sistema nervoso parassimpático e reduzir o estresse

Descubra como o psicodrama promove a transformação social e emocional, revelando os segredos do subsolo humano e construindo uma nova narrativa terapêutica

Psicodrama: afeto e revolução criadora

Subterrâneo que revela a face do outro

Mulher autoconfiante. Como psicóloga, encontro frequentemente pacientes que lutam com questões de autoestima e perdão a si próprios

A viagem do autoperdão e do amor-próprio

Reflexões sobre autoaceitação e crescimento pessoal

Descubra como os encontros semanais em uma clínica psicanalítica vão além dos estudos, promovendo trocas, supervisão e momentos de descontração entre amigas

Cafézinho cult: desabafos da clínica psicanalítica

A importância dos encontros para estudar, compartilhar experiências e fortalecer laços

Homem chora em momento de medo e insegurança

Como driblar a insegurança?

Não deixe que o medo te paralise

Placa de "home sweet home". Finalmente voltei para casa depois de quase três anos morando fora

Uma estranha familiar

O dilema de pertencer: entre a nostalgia do lar e a aventura do desconhecido

Entenda como a participação em grupos, sejam eles esportivos, estudantis ou de hobbies, é crucial para o desenvolvimento saudável e a construção de habilidades sociais e emocionais na adolescência e juventude

Adolescência e juventude em grupos

Saiba como a vida em grupo contribui para o crescimento social, emocional e intelectual dos jovens

Manter novos hábitos pode ser desafiador, mas com as estratégias certas, é possível sustentar a motivação e alcançar seus objetivos. Explore dicas de especialistas e experiências pessoais para tornar seus hábitos duradouros e eficazes

Chega de deixar os hábitos antes do carnaval

Leia insights sobre como colocar hábitos positivos na rotina

A quinta-feira, muitas vezes chamada de 'pré-sexta', merece ser apreciada em seu valor próprio. Em vez de contar os dias para o fim de semana, valorize cada momento da semana e aproveite o presente

A polêmica da pré-sexta e a beleza da quinta-feira

Entenda a importância de valorizar cada dia da semana

Emoções confusas. Será que as experiências serão melhores ou entrarão numa melodia difusa?

A montanha-russa das expectativas

Entre esperanças e realidades: o que levar dos altos e baixos

Entenda como a prática do jejum de informações pode ajudar a combater a sobrecarga de dados melhorar a produtividade e reduzir o estresse

Saiba os benefícios do detox digital

Como se desligar do mundo cheio de informações aleatórias

A transição da infância para a adolescência traz desafios e mudanças significativas para crianças e seus responsáveis entenda como acolher e apoiar durante essa fase crucial com estratégias e empatia

Adolescer: como lidar com a transição da infância

Desafios e estratégias para apoiar crianças na transição para a adolescência compreendendo mudanças hormonais e emocionais

As pausas são momentos fundamentais em nossa jornada, assim como o inverno para a natureza. Essas pausas não são de inatividade, mas de renovação interna, permitindo o resgate de energia e criatividade para novos ciclos. Ávore Acer Palmatum

Saiba os benefícios dos momentos de pausa

A grande força da natureza

Nossas ações e pensamentos emanam energia que retorna para nós, influenciando nossa vida positivamente ou negativamente. Praticar a gratidão, estabelecer limites e cultivar boas relações pode fortalecer nossa proteção espiritual e atrair boas vibrações

Vibração: a energia que influencia a vida

Entenda como suas atitudes podem destravar sua vida

Sentir nostalgia é natural, mas viver no passado pode ser perigoso. descubra como lidar com as memórias antigas de maneira saudável, mantendo o foco no presente e explorando novas possibilidades para o futuro. aprenda a arte de deixar ir e siga em frente com confiança

As armadilhas de voltar no tempo

Entenda como a nostalgia pode afetar sua vida e aprenda a valorizar as memórias sem perder de vista o presente e o futuro

Encontre dicas para melhorar sua qualidade de vida e liberar os 'hormônios do bem-estar' através de atividade física, alimentação equilibrada, sono de qualidade, cultivo da felicidade e planejamento de metas e sonhos

Dicas para o bem-estar pessoal: alimentação e sono saudáveis

Descubra como priorizar seu bem-estar para uma vida mais feliz

O bom senso é uma habilidade vital que combina discernimento, experiência e prudência em decisões diárias. explore sua relação com a inteligência emocional e a comunicação não violenta para aprimorar suas interações e resoluções de conflitos

A importância do bom senso nas decisões cotidianas

Uma jornada rumo à sabedoria prática

Garota tira foto de seu produto preferido para criar campanha criativa em sua loja virtual

Os altos e baixos da criatividade

Saiba como lidar com as peculiaridades do criar

O cenário de solidão crescente, impulsionado pela pandemia e mudanças sociais, levanta questões sobre o impacto das interações digitais e físicas na nossa saúde mental e bem-estar. Explore como a busca por conexões reais e as novas formas de interação podem transformar nossas vidas

Solidão: a transformação social pós-pandemia

Ainda há tempo de equilibrarmos as interações físicas e virtuais?

Descubra como os desafios do amor podem nos ensinar sobre equilíbrio e crescimento pessoal

A fragilidade das relações

Amor, desafios e equilíbrio: explorando as nuances das relações afetivas

A psicopedagogia clínica é fundamental para reconectar indivíduos com suas formas de aprender promovendo um desenvolvimento integral que abrange aspectos cognitivos, emocionais e sociais. Jogos e brincadeiras são ferramentas essenciais nesse processo

A psicopedagogia clínica no desenvolvimento saudável

Psicopedagogia vai além de diagnósticos, promovendo a reconexão com a aprendizagem prazerosa e estimulando autoestima e autoria

Explore como a divisão e a insegurança afetam nossas decisões e percepções. Como esses conflitos podem levar à ansiedade e ao desespero, e a importância de restaurar a unidade para superar essas dificuldades

Querer e não querer, gostar e não gostar

Como as divisões e a insegurança moldam nossas escolhas e percepções, e a importância da restauração da unidade

Descubra como manter a mente ativa e saudável na terceira idade com atividades intelectualmente estimulantes e um estilo de vida saudável incluindo hobbies novos, exercícios físicos e sociais, e estratégias de gestão do estresse para uma vida plena e gratificante

Envelhecer com sabedoria

Descubra como cultivar uma mente jovem e saudável, desafiando-se e vivendo plenamente em todas as fases da vida

Em 2020, a pandemia transformou vidas e trouxe desafios inesperados. Pessoas enfrentaram medos, isolamento e incertezas, mas também redescobriram a solidariedade e a importância da coletividade. Esta crise revelou tanto nossas fraquezas quanto nossa capacidade de superação

Reflexões sobre a pandemia: do isolamento à solidariedade

Impacto da pandemia de 2020 na vida cotidiana e na sociedade, revelando desafios, superação e solidariedade

Explore como a terapia coletiva pode enfrentar o terror e criar novos caminhos de transformação além das dificuldades cotidianas

Terapia social: caminho além do terror

Descobrindo a revolução criadora para uma terapêutica coletiva e científica

Amigas passam horas trocando ideias sobre assuntos no celular

Aonde está nossa atenção?

Hábitos cotidianos em volta de dispositivos eletrônicos

Garota dentro de metrô indo em direção aos seus sonhos

A importância de sair da zona de conforto

Os desafios que nos chamam

Homem se esforça para empurrar grande roda de feno no campo

Qual sua desculpa para não mudar?

Questões para incentivar um propósito de vida

Explore a essência espiritual por trás do Ayurveda e descubra suas antigas lições sobre saúde e equilíbrio

Prakrti: a saúde como essência universal

Respeito aos ciclos da natureza traz mais equilíbrio à sua saúde

Crianças vivem o tempo presente em dia de praia

Um convite para se aprofundar no tempo presente

Descubra como identificar e superar o Transtorno Obsessivo Amoroso, que pode paralisar a vida e causar dependência emocional. Aprenda sobre os sinais, causas e tratamentos para restaurar seu bem-estar emocional e relações saudáveis

Como lidar com o Transtorno Obsessivo Amoroso e superá-lo

Conheça os sinais do transtorno obsessivo amoroso e aprenda estratégias para superá-lo com saúde mental

Foto de ente querido falecido. Saudade é o sentimento de mágoa, nostalgia e incompletude, causado pela ausência

O que fica quando perdemos alguém que amamos?

Além do amor e das boas memórias, fica também a saudade de quem perdemos

Homem contemplando janela. A demarcação emocional é uma metáfora que nos convida a explorar os territórios internos da mente

A geografia das emoções

Assuma a sua cartografia: aproveite a viagem do autoconhecimento

A vida é um eterno aprendizado. Com suas lições diárias, aprendemos a amar, a lidar com a nostalgia do passado e a valorizar cada experiência. Este texto reflete sobre como continuar aprendendo e evoluindo ao longo da jornada.

A vida como uma escola: lições e aprendizados contínuos

Reflexões sobre o que já aprendi, o que ainda preciso aprender e como a vida nos ensina a cada dia

Homem se concentra para tirar foto de paisagem. Viver no presente é uma jornada de autodescoberta que nos leva a experienciar a vida com total intensidade

O momento presente é a única realidade que importa

A jornada para a paz interior e a felicidade autêntica está totalmente no momento presente

Um olhar de amor entre mãe e filha reflete a urgência de resgatar o acolhimento perdido. Descubra como podemos transformar o presente em um caminho para um futuro mais compassivo e inclusivo

Reflexões sobre a individualidade do ser humano

Como sensibilizar nosso olhar e coração para as coisas que realmente importam

Descubra a relação entre felicidade e autenticidade neste artigo provocador! Reflita sobre como construir seu caminho para o bem-estar, abordando temas como autoestima, liberdade e valores pessoais

Felicidade e autenticidade: caminho para o bem-estar

Descubra como alcancá-la através da autoestima

Explorar a complexa relação entre paternidade e escolhas de vida pode revelar o impacto profundo das responsabilidades paternas sobre a carreira e os sonhos pessoais, além das emoções não expressas

Mês de agosto: pensar e sentir a paternidade

Como o exercício de ser pai molda escolhas profissionais e pessoais

Nossa primeira infância molda crenças e padrões que impactam toda a vida adulta. entenda como o perdão aos pais e a quebra de padrões negativos podem transformar sua realidade e abrir portas para um futuro mais próspero e feliz

Os padrões da infância e a importância do perdão aos pais

Como padrões impostos na infância moldam nossas vidas adultas e como o perdão aos pais pode abrir caminhos para a prosperidade e o bem-estar

Incorporar plantas em sua rotina pode transformar seu ambiente e sua vida. explore os benefícios das plantas para a saúde mental, desde a redução do estresse até a melhora do humor. aprenda como cuidar delas e criar um espaço mais tranquilo e saudável

O poder relaxante das plantas para saúde mental

Descubra como as plantas podem reduzir o estresse melhorar o humor e aumentar a inspiração e criatividade no seu dia a dia

A invisibilidade dos idosos no Brasil é um problema crescente que reflete a falta de respeito e apoio. A sociedade precisa valorizar e cuidar de seus idosos para garantir um futuro mais justo e inclusivo

A invisibilidade dos idosos no Brasil

Como o descaso social e familiar impacta a vida dos nossos anciãos e o que podemos fazer para mudar isso

A verdadeira riqueza não se encontra em posses materiais, mas na bondade, discernimento e educação que são heranças familiares e valores de berço

Em busca da plenitude

A vida é plena

Descubra como um detox de redes sociais pode transformar sua rotina diária, melhorando sua produtividade, qualidade do sono e bem-estar mental

Detox de redes sociais e a melhora da saúde mental

Na contramão dos algoritmos em uma ofensiva de quatro meses

Viver a perda é um processo doloroso e inevitável mas encontrar formas de lidar com a saudade e ressignificar a ausência pode transformar a dor em uma força vital permitindo que continuemos a viver e a encontrar novas motivações e alegria

É sobre chorar e sorrir ao mesmo tempo

Explore maneiras de enfrentar o luto e ressignificar a ausência transformando a dor em força e encontrando novas motivações na vida

Mulher praticando exercício. A saúde é o estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas ausência de doenças

Saúde: os cuidados que devemos ter

Hábitos essenciais para uma vida saudável e equilibrada

Ilustração de conexões em redes sociais. A ferramenta LinkedIn apresenta uma série de benefícios e como é importante você empresa ou você profissional estar por lá

Transforme conexões em oportunidades

Dicas para usar o LinkedIn a seu favor

Bocejo. Observo frequentemente a forma subtil e insidiosa como a preguiça pode infiltrar-se na vida das pessoas, comprometendo o seu potencial e adiando indefinidamente os seus sonhos

A preguiça: o veneno que mata os sonhos

Como superar preguiça e alcançar seu potencial

Sintonize-se com a Natureza e descubra seu potencial máximo: aprenda com o Ayurveda a observar e adaptar-se aos ciclos naturais para uma vida vibrante

Ayurveda: o conhecimento da vida

Sistema de medicina milenar nos ensina como viver mais e melhor

A paternidade ativa vai além de prover sustento é sobre estar presente nos momentos importantes e cotidianos, influenciando diretamente o desenvolvimento emocional, social e cognitivo das crianças

A importância da paternidade ativa na infância

Como a presença paterna impacta positivamente o desenvolvimento emocional, social e cognitivo das crianças

Descubra como o amor e a empatia estão sendo redefinidos na era digital e os desafios que enfrentamos para cultivá-los

Amor e empatia na era digital: desafios e reflexões

A importância do amor e da empatia em tempos de tecnologia avançada

Artista sofre de síndrome da impostora e sente dificuldade em criar

Síndrome da folha em branco

Um desabafo de uma escritora

Casal bravo após discussão

Mente blindada: como conviver com relações tóxicas

Estratégias de preservação e empoderamento pessoal

Reflexão ética: os desafios de praticar o bem pelo bem, sem esperar retribuições. Como a generosidade pode transformar nossa sociedade?

Ética, consequências e a prática do bem

Aprofunde-se na ética do fazer o bem desinteressadamente e as consequências para uma sociedade mais justa e solidária

Desvende o poder da mente: como superar crenças limitantes e atrair o sucesso. Saiba como programar seu cérebro para conquistar seus sonhos

Programação mental e a influência no sucesso pessoal

Entenda como crenças limitantes e lei da atração moldam nossa vida e sucesso

Encontrar momentos de paz interior e solidão é essencial para lidar com as exigências da vida moderna aprenda a valorizar o tempo consigo mesmo e descubra os benefícios para a saúde mental e o bem-estar geral

Benefícios da paz interior e da solidão em tempos modernos

Descubra como encontrar paz e equilíbrio em meio à rotina acelerada e as exigências da vida moderna

Casal assiste o atardecer juntos

Consideração, tolerância e generosidade

Uma reflexão profunda sobre como valorizar as conexões humanas

Ampulheta. Todas as ações e decisões que tomamos em nosso dia são o que nos fazem

1440 minutos por dia

E tudo é resultado do uso do seu tempo

Homem acorda cedo na jornada da contemplação, amarrando os sapatos para encarar a rotina

Rotina sem pressa: apreciação das pequenas alegrias

Desvende os segredos do ócio criativo e reconquiste a paz em meio ao caos da vida moderna

Transformação espiritual: mulher em meditação com chakras ativos. Conheça as terapias holísticas e integrativas para saúde e bem-estar

Terapia holistica ou integrativa?

O que são essas práticas e como funcionam

Restaurante com rescrita "Relax". "Relax" é a palavra que escolho para estar presente nos seus dias

Tempos difíceis exigem muito da gente

Superação e renovação: enfrentando desafios e abraçando novos começos

Amor-próprio significa aceitar nossas imperfeições e ter compaixão por nós mesmos

Como estar bem com nós próprios?

Um caminho para a autodescoberta

Papel com escrita "mindfulness". O "Mindfulness" é a consciência plena que envolve observarmos os nossos pensamentos sem julgamento

A poderosa força dos pensamentos positivos na nossa vida

Praticar a gratidão pode transformar a vida quotidiana

Tesouro de memórias familiares: uma caixa de fotografias revela histórias e conexões, desafiando os mitos da família perfeita

Podando a árvore genealógica

Romantização da família versus afastar-se de pessoas tóxicas

Amigas estacionam carro na estrada e sobem em cima do capô para adimirar a vista para as montanhas enquanto sonham com seus projetos pessoais

Sonhos-na-vida: abrace suas aspirações e torne-as reais!

Descubra como nutrir sonhos impulsiona sua jornada rumo à realização

A mulher moderna luta por reconhecimento e igualdade em um mundo que ainda resiste à mudança

Ser mulher não é uma virtude, é um posto

Mais do que igualdade de género, as mulheres gritam por uma sociedade livre de julgamentos

Mostrar mais 483

Subscribe

Get updates on the Meer