Nacida en Sevilla (España), cursa los estudios primarios y medios bilingües español y francés en las Escuelas Francesas de Sevilla, obteniendo el diploma de lengua francesa de la Universidad de Toulouse; prosigue con el aprendizaje de la lengua italiana a través de las clases impartidas por la Asociación Dante Alighieri de la Universidad de Sevilla, que le otorga una beca para el curso de italiano para extranjeros en la Universidad de Urbino (Italia). Obtiene el título de Magisterio y la licenciatura de Ciencias Sociales en la Universidad La Sapienza de Roma.

Casada con un italiano, pasa sus primeros años en Italia en la ciudad de Trento, donde da clases de español y francés en un liceo privado. Trasladada a Roma, entra en la Agencia Efe (delegación de Italia y Vaticano) para trabajar como secretaria de redacción, barajando continuamente los idiomas italiano-español. En pocos años empieza a escribir para la revista cultural Crítica (Madrid), que se convierte en su primera corresponsalía desde Italia y Vaticano. De ahí pasa a ejercer por varios años como radio-cronista para Canal Sur (Radio pública de Andalucía- España) el paso se hace breve, ocupándose, además de la actualidad de Italia y Vaticano, de un programa semanal de cine con las novedades del séptimo arte en Italia. Hasta que el contrato no se le renueva por motivos económicos de Canal Sur, que prescinde de casi todos los corresponsales.

Obtiene el carné de periodista profesional en el Colegio Nacional de Periodistas (lista de extranjeros) e inscrita en la Asociación de la Prensa Extranjera en Italia. Desde hace más de 20 años corresponsal de Descubrir el Arte (Madrid), Revistart (Barcelona) y más recientemente en Mujeres Valientes (Sevilla), siendo especializada en arte, cultura y turismo cultural. Cabe añadir las asiduas colaboraciones con la revista La Aventura de la Historia (Madrid).

En este último sector, en 2004 gana el premio ‘Villa Véneta’ por el siguiente motivo: «Con sus tantísimas y puntuales intervenciones en las numerosas cabeceras mensuales con las que colabora y en la radio española, ha contribuido a que España ame Italia con su arte y su historia, objeto de uno de sus puntuales artículos han sido también las Villas Vénetas, y también en esta ocasión, Carmen del Vando Blanco ha sabido conjugar competencia y entusiasmo», publicado en una revista de turismo internacional, ya inexistente.

Otro premio lo consigue en 2019 con su reportaje «La Umbría mística. Donde se oye el silencio», publicado en Descubrir el Arte, en el Festival Internacional del Periodismo de Perusa en el ámbito del concurso «Nárrame Umbría».