Ejercicio y Psicología

Vigorexia, deporte y relaciones sociales

¿Qué hay detrás de los antojos?

Señales enviadas por nuestro cuerpo

Padres e hijos

Crianza y una herencia no elegida

El primer hospital psiquiátrico sin psicotrópicos

¿Estaremos por fin a las puertas del cuestionamiento de un paradigma que lo fía todo a la química?

El arte de escuchar

Por una escucha explorativa y empática

¿Quién hace tu cama?

Si no somos capaces de hacer bien las pequeñas cosas, tampoco podremos hacer bien las grandes

¿Por qué se sigue vendiendo alcohol?

Las consecuencias del consumo de una «droga legal»

El terror de los alérgicos y asmáticos

Antihistamínicos e inhaladores para combatir los problemas respiratorios asociados a la primavera

Empezar el 2019... ¿en abril?

Todavía estamos a tiempo de alcanzar nuestros propósitos de principios de año

El Nido Vacío

U otra forma de estar «al fin solos»

Uno de cada cuatro no puede decidir

El 25% de las personas con discapacidad carece de autonomía personal en su vida diaria

Centrarse en la persona mejora la salud mental

Por un enfoque terapéutico centrado en el paciente

¿Terapias o pseudoterapias?

Cuando hablamos de enfermedades crónicas

Huir del ruido

El sentido de Ser

La desconexión laboral, clave para la salud mental

Gimnasio, una cervecita o hablar del día al acabar la jornada, fórmulas para olvidarse del trabajo

Fibromialgia

Más allá de una pastilla

Como un ciego con una pistola

Los peligros de las terapias pseudocientíficas

Reflexiones desde el ser

Dentro de cada uno de nosotros está la solución

Hacia una verdadera integración

Normalizar y hacer cotidianas las situaciones de discapacidad para acabar con la discriminación

El costo hundido

O cómo un optimismo exarcebado nos hace perseverar en el error

La pereza

Ese «pecado» de personas impulsivas

Consciente del ahora

Buscando la paz interior

Indirectas

De la envidia nunca sana a la fascinación por lo monstruoso

Saber escuchar

Los beneficios de una virtud que muy pocos cultivan

Reseteando

¿Por qué es bueno hacer propósitos de Año Nuevo?

Incapacitando al discapacitado

Las leyes plantean varias escalas de incapacitación de una persona que no puede tomar decisiones por sí misma

Discordancia

Si cambias, todo a tu alrededor cambiará

Pensando en las próximas vacaciones

¿Eres de los que repiten destino o prefieres ir a un sitio distinto cada año?

Día de las Personas con Discapacidad

El 3 de diciembre es una fecha importante para la «minoría más importante del mundo»

Entender

Silencio, palabras, empatía, ayuno

Aquellas alegres Navidades venezolanas

Mi testimonio sobre las Fiestas en los ochenta y noventa

La personalidad (no verbal) en las negociaciones

Los cuatro tipos: el perro, el león, el águila y el búho

Todos sufriremos la discapacidad

La mayoría de las personas padecerán en el transcurso de su vida una situación de discapacidad

«Piensa, sueña, cree y atrévete»

Sandra Andújar nos explica cómo gestionar las diferentes parcelas de la vida

Con el duelo llega la soledad

Cuando el dolor lo ocupa todo

Reflexionando sobre la adversidad

Una oportunidad para crecer y ser más fuerte

La memoria perdida puede recuperarse

Un nuevo avance en la lucha contra el alzhéimer

Londres se suma a la siesta japonesa

Las cápsulas para dormir se ponen de moda en la capital inglesa

«El vendedor más grande del mundo»

La historia de superación de Og Mandino

Cómo podemos comer realmente sano

Alimentos para ponernos en marcha y estar bien con nosotros mismos

No lo cuentes, pero tampoco mientas

Cómo afrontar la discapacidad en una entrevista de trabajo

Ahora sí

El tiempo y las circunstancias

¿Fin al cambio de hora?

La Comisión Europea propone que 2019 sea el último año en que se adelanta y atrasa el reloj

Amor en pareja

Vencimiento o Renovación

Alzhéimer

La difícil vida de los pacientes y sus familias

¿Lo digo o no lo digo?

El afectado de esclerosis múltiple ante la perspectiva de un puesto de trabajo

La caída del matrimonio

Casarse no está de moda y lo del «hasta que la muerte nos separe» ya no se lleva

Reflexiones estivales desde el aquí

El mayor tesoro que podemos poseer está dentro de nosotros

Prevención de patologías asociadas a la EM

Cómo las dolencias aparejadas al diagnóstico empeoran la salud del paciente

Síndrome HELLP


Un relato en primera persona: así lo viví

La vida en un trancón

Ansiedades de la vida moderna: los atascos

Escríbete, de puño y letra

¿Por qué la escritura a mano sigue siendo esencial en la edad del teclado?

Gratitud

Aferrarse a lo que nos llena de vida

Incapacidad de cambiar y libertad personal

Rechazar prejuicios, aceptar las diferencias, atreverse a pensar y a vivir por uno mismo

Acerca del suicidio

La necesidad de implementar programas e incluso una ley para mejorar su prevención

¿Quieres ser Lagom?

El nuevo término nórdico de moda

Antídotos para la depresión infantil

El juego y cierto nivel de riesgo constituyen la base del desarrollo humano

Johann Peter Frank

Pionero gigante de la salud pública

De la inutilidad del sufrimiento

La ansiedad se vence aceptando nuestras contradicciones y no frustrándose ante las dificultades

El arte de mentir

Cómo pillar (o ser) a un mentiroso

Hablar solo es de cuerdos

Hablar nos conecta desde nuestro mundo interior con nosotros mismos y con los demás

Abrir la puerta a los milagros

Pensamientos positivos que surgen al escribir

Sexualidad y conocimiento

Noticia sobre la libertad sexual

Vida y muerte

«Es tan corto el amor, y es tan largo el olvido»

Luis Cornaro

Un precursor del antienvejecimiento

La Orientación Invisible

Mitos sobre la Asexualidad

Del abismo al éxito

Un joven que llegó a las alturas gracias a una actitud mental positiva

Mi tirano favorito

La violencia filio-parental y el síndrome del emperador

Colorea tu vida

¿Cómo llenar de color los días, cómo llenar de colores las páginas de nuestras vidas?

¿Autoridad o flexibilidad?

El razonamiento, la clave para evitar las frustraciones y las rabietas en la educación de los niños

Ave en jaula o pájaro en vuelo

Vivir es cambiar cada día y seguir aprendiendo

El poder curativo de los bosques

En algunos países el contacto con la naturaleza forma parte de la medicina preventiva

Fuerza de voluntad

Lo que marca la diferencia

Soy, existo, comunico

Mejorar tu comunicación es posible: si no lo consigues es porque no quieres

El camino del emprendedor

Conversando con Sergio Fernández

¡Qué fácil es procrastinar!

Cómo aprovechar el tiempo sin dilatar tareas

Mentir de memoria

¿Cómo se adapta el cerebro a la mentira?

La pasión resiliente

En tiempos de cólera: escribir

Cómo combatir el «writer’s block»

Consejos para sobrellevar el temido bloqueo ante la hoja en blanco o la pantalla

Martina vuelve a brillar

Aprender a quererse a una misma desde la infancia

Diversidad de gusto y preferencias

Sobre las infinitas posibilidades para relacionarse y el respeto hacia ellas

El cuidador informal, solución y víctima

Quien ayuda a un afectado de EM tiene que aguantar los abruptos cambios de humor del paciente

Perdonar o morir

Cuando lo único que importa es el silencio y la más pura intención de volver a empezar

Un détox primaveral

Revitalizando cuerpo y espíritu para disfrutar de la nueva estación

Atreverse

«Qué admirable, el que no piensa 'la vida huye' cuando ve un relámpago»

Beneficios del aceite de coco

Un producto con múltiples aplicaciones en salud y belleza

Psicosis y realidad

Los laberintos de la mente

Síndrome de alienación parental

Una forma de dañar a los hijos

Los entresijos del cohousing de Palencia

Vivienda en régimen de usufructo que a la muerte del inquilino recupera la comunidad

Fitness Ballet

La danza como deporte

Lidérate liderándoTe

Descubre tu fuerza interior y elige tu camino

Del primero al tercero, una historia de amor

Unos dicen que es el hilo rojo y otros que la tercera es la vencida

Beneficios del pepino para la piel

Luce más joven con las propiedades de un fruto lleno de posibilidades

Maternidad tardía

Cuando el embarazo se busca a edad avanzada

La medicina del siglo XXI

La lucha contra el envejecimiento (III)