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Un trasloco ben organizzato è l'occasione perfetta per liberarsi di oggetti che non servono più, facendo spazio a ciò che davvero conta
Se dovessi traslocare domani, cosa porteresti con te?
Fare spazio per fare ordine: come un trasloco immaginario può trasformare la tua vita e la tua casa
La musica dell'anima è una melodia che risuona nel silenzio del cuore
La musica del corpo. Il canto dell’anima
La fusione tra vibrazione e musica nel sacro femminino, dove silenzio e suono creano l'armonia dell'Universo
Una donna che si riconosce allo specchio e sorride
Riconoscersi: lo specchio interiore
Psicologia del riconoscimento: dalle percezioni dell'infanzia all'età adulta
L'ordine esteriore riflette l'ordine interiore, contribuendo a creare uno spazio mentale libero da distrazioni e stress
Dal disordine fisico al conflitto interiore
Scacco matto al caos in tre semplici mosse: il percorso verso una casa armoniosa
Gli animali totem sono simboli spirituali o guide legate a credenze indigene e sciamaniche
Gli animali totem: la tigre
Il racconto di un incontro spirituale
Il desiderio di trovare l'anima gemella spesso ci porta a cercare qualcuno che ci completi, ma in realtà siamo già completi
Prendersi per mano per correre verso l’infinito
La donna giusta, l’uomo giusto… anzi, di più!
L'importanza di mantenere un peso sano risiede non solo nell'aspetto estetico, ma soprattutto nella prevenzione di malattie come il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiache
Essere sovrappeso è una scelta
Dimagrimento e salute, il problema della sovra alimentazione
La fine dell'estate segna il ritorno alla routine, ma porta con sé nuovi inizi e opportunità
Fine estate e sei stressato?
Forse è venuto momento di cambiare qualcosa
Freud sostiene che la cultura non garantisce la libertà, anzi, la società civile spesso reprime i bisogni istintuali dell'uomo, generando frustrazione e infelicità
L’agio dell’inciviltà
L’umanità sarà salva quando tornerà alla Grande Madre
Occhiali con lenti prismatiche colorate. Scopri l'importanza dei filtri nella percezione della realtà: come cambiano il nostro umore e la nostra visione del mondo
Modifica la tua prospettiva: filtri emozionali e percezione
Come i filtri influenzano il modo in cui vediamo il mondo e agiamo
Dormire bene significa lavorare bene, e lavorare bene è garanzia di successo
Sonno e successo: i consigli del Dr. Estivill
Migliora la tua qualità del sonno con i suggerimenti dell'esperto
Una donna gioiosa di schiena in un campo di girasoli. La gioia è un'emozione universale, un inno di felicità che risuona attraverso l'anima umana in una sinfonia di colori e sensazioni
Meccanismi psicologici dell'emozione della gioia
Esplorare la gioia: meccanismi neurali, esperienze e benessere emotivo
Quando vivi una vita più semplice, su misura per te, scoprirai di avere più tempo per arricchire la tua giornata con le cose che ami veramente fare
La vera felicità: oltre il materialismo
Crea la vita giusta per te in cinque passi
Credete che il Sole sia soltanto una stella e che la Luna sia unicamente il satellite della Terra? Ebbene, sono molto di più di questo
Sole e Luna: oltre il visibile
Non semplici astri ma simboli esoterici con il loro significato spirituale
Papavero rosso. La ricerca dell'amore dentro di noi: un viaggio verso l'essenza
Come l'amore interiore può trasformare la vita e i rapporti
L'amore divino dentro di te: la chiave per il benessere interiore
Fare esercizi o movimenti che richiedono molto controllo del corpo, danza del ventre, sollevamento pesi o yoga, è un potente modo per conoscere a fondo il corpo e fare un esercizio di consapevolezza
Riscoprire e amare il nostro corpo
Imparare ad accettare e amare il proprio corpo: strategie per superare l'insoddisfazione e raggiungere la consapevolezza e la felicità interiore
La pesantezza emotiva è un'esperienza complessa che coinvolge diverse aree del cervello
Stress e leggerezza emotiva
Un atteggiamento aperto e flessibile può migliorare la tua salute mentale e fisica, riducendo lo stress e le tensioni quotidiane
Alleanza. Come trasformare la tua vita e il tuo lavoro risolvendo i problemi degli altri: ispirazioni dalle aziende di successo
Risolvere problemi per il successo personale e professionale
Soluzioni pratiche per migliorare la tua vita e quella degli altri
Lumaca sul fiore. Impara a prestare attenzione alle coincidenze e scopri come possono guidarti verso nuove opportunità
Riconoscere le coincidenze e le emozioni autentiche
La moderna alchimia che ti rende felice
Maurizio con Teo. Teo ci amava tutti ma uno solo viene scelto dai cani come suo intimo padrone e lui era felice di averlo trovato.
Amore a quattro zampe
L'incredibile vita di una coppia tra progetti, famiglia e l'irresistibile compagnia di Teo e Dora
Colori. La connessione tra luce e colore secondo le teorie di Newton e Goethe, e il loro impatto sulla nostra percezione e benessere
I colori, alleati del benessere
L'influenza profonda dei colori sull'anima: un viaggio attraverso l'arte, la scienza e la spiritualità
Schiena di donna con collana di perle. Il Sacro Femminino e la donna gioiello: una riflessione sull'anima e la bellezza
La donna: un gioiello prezioso dal valore inestimabile
Perla dopo perla, un filo di luce che brilla dal profondo dell'anima
Cielo con nuvola alla fine di un tunnel. Dal timore all'autenticità: come superare le proprie inibizioni e vivere appieno
Superare la paura del giudizio: sfide per crescere
Affronta i timori, ricorda i successi, diventa più forte giorno dopo giorno
L'intolleranza emotiva rappresenta la difficoltà di una persona nel gestire e tollerare le proprie e le altrui emozioni
L'intolleranza emotiva
Quando il cibo si lega alle emozioni
Labirinto sulla spiaggia. Liberati del superfluo: verso una vita soddisfacente
Fai spazio alle cose che contano davvero
Fare ordine dentro e fuori di te, liberando l'essenziale e abbracciando la felicità quotidiana
Make up viso donna indiana. Colori dell'esistenza: un viaggio emozionante attraverso la vibrazione dei colori e delle emozioni
Il potere del colore: espressione, bellezza e spiritualità
Riflessioni sull'arte del trucco e la bellezza interiore: come i colori trasmettono emozioni, esprimono personalità e risvegliano la luce interiore
Tramonto sulla spiaggia con coppia che salta felice
Alla ricerca dell'ikigai
Raggiungere la felicità attraverso il lavoro
Porta di casa chiusa, domiciliari. Poco tempo fa mi contattò un cliente che diceva di aver bisogno di una connessione molto buona per casa perché, testuali parole: «Devo farmi i domiciliari in santa pace!»
Il bello dei domiciliari
Gli aspetti positivi di una situazione negativa
Shopping bags. Lo shopping compulsivo: quando l'acquisto diventa una dipendenza
Consumismo e felicità: riflessioni su acquisti e benessere
Come evitare l'ansia da shopping e trovare la vera soddisfazione nella vita quotidiana
Anime, amore e incenso. L'amore spirituale diventa un rito sacro, dove noi stessi diventiamo come bastoncini d'incenso che si elevano verso il cielo dell'adorazione reciproca
L'incenso: sacra celebrazione dell'amore divino
Un elemento antico presente nelle pratiche religiose e spirituali di tutto il mondo legato al dialogo silenzioso delle anime
Come in tutti i sistemi complessi, l’acqua si situa tra l’ordine e il caos, tra la condizione di regole chiare e di dimensioni ortogonali tipica del ghiaccio e la condizione instabile, disordinata, confusa che è propria del vapore
Adattarsi per sopravvivere
Le parole che ci consentono di accettare il cambiamento
Ragnatela in un prato. Saggezza, giustizia, fortezza e temperanza: pilastri per il risveglio e il benessere dell'umanità
Per una vita rettamente guidata dalle virtù cardinali
Come sviluppare la presenza mentale in un percorso verso la consapevolezza e la saggezza
Kokedama: l'arte giapponese per il benessere psicofisico
Kokedama: il giardino volante per la riabilitazione
Un'antica arte giapponese al servizio del benessere psicofisico dei pazienti affetti da Alzheimer e demenza
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Evento permanente at the Deutsches Museum a Monaco di Baviera, Germania
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