Bem-estar | Meer

A pressão social para entrar em relacionamentos afeta principalmente as mulheres, mascarando o autoconhecimento necessário para o amor-próprio. Estar solteira não é uma falha, mas uma oportunidade de se conhecer e construir uma base sólida de amor por si mesma

Solteirice como caminho para o autoconhecimento

Estar solteira não é uma falha, mas uma jornada poderosa de autoconhecimento e amor-próprio

Perdoar é mais do que esquecer; é deixar de sofrer pelo passado, abrir espaço para o autoconhecimento e cultivar os talentos pessoais. O perdão ajuda a superar ressentimentos, valorizando o presente e promovendo paz interior

A importância de perdoar aos outros e a si mesmo

Praticar o perdão é essencial para superar mágoas e focar nas alegrias do presente sem ressentimentos

O estresse e a pressa do dia a dia têm levado muitas pessoas a automedicar-se, buscando alívio rápido para problemas emocionais. entretanto, essa prática pode mascarar sintomas, agravar doenças e causar dependência se não for tratada corretamente

Riscos da automedicação e como evitar consequências graves

O frágil retrato da atual sociedade

Você já parou para pensar como o que consome nas redes sociais e na mídia afeta suas emoções? O excesso de notícias negativas pode impactar diretamente seu bem-estar. Saiba como controlar o que consome e melhorar sua saúde mental

Redes sociais e mídia

Descubra o impacto emocional das notícias que consumimos

Símbolos e arquétipos moldam nossa comunicação desde as antigas civilizações

Arquétipos: o poder de comunicação das marcas

Entenda como elementos inconscientes, como os conceitos de Jung, influenciam a mídia e as propagandas

A felicidade é um conceito multifacetado que vai além das emoções momentâneas. Explore como diferentes filosofias, desde Aristóteles até o existencialismo, e descobertas científicas, como o papel dos neurotransmissores, definem e influenciam a felicidade

Olhares sobre a felicidade segundo descobertas científicas

Entenda o conceito complexo de felicidade através de emoções, filosofias antigas e modernas

Homem em sessão com psicóloga

A busca de significado na dor

Navegando pelo quebra-cabeça da vida através de histórias de sobrevivência e cura

As Práticas Integrativas e Complementares (PICs) ganham espaço no sistema de saúde, promovendo o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Com 29 procedimentos oferecidos no SUS, estas práticas incentivam a autocura e uma abordagem preventiva

Além das sementes e agulhas

Práticas integrativas e complementares: uma abordagem diferenciada no cuidado à saúde

Testemunhar Paul McCartney no maracanã foi mais do que apenas assistir a um show foi uma experiência profunda que despertou emoções únicas e reflexões sobre como vivemos esses momentos na era digital

O que de fato é a emoção na modernidade?

Reflexões sobre como as redes sociais alteram a maneira como vivemos e compartilhamos momentos emocionantes

O ócio criativo é essencial para reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo equilíbrio emocional, criatividade e autoconhecimento. Desconectar-se do excesso de atividades é fundamental para cuidar da saúde mental na vida moderna

A psicanálise e o ócio

Qual o papel do ócio na vida moderna no combate a ansiedade e traumas

Aracnofobia. É o medo de aranha, o fóbico entra em pânico por medo de ser picado por uma aranha ou ser tocado, levando-o a descontrolar-se e ter crise de pânico

Quando o medo se torna uma doença

Desconecte-se para se reconectar. Priorize momentos offline e cuide da sua saúde mental. Equilíbrio é fundamental no mundo digital

Vida e tecnologia: saiba como estabelecer limites

Entenda como equilibrar o uso de dispositivos eletrônicos para preservar sua saúde mental e física

Amor-próprio. O importante é a gente entender que merece muito mais daquilo que a gente sonha, é ter pensamento positivo e a certeza de que sempre há algo melhor por vir

Como o amor-próprio e a valorização das nossas escolhas podem transformar desafios em aprendizado

Multidão caminha pelas ruas da cidade em direções diferentes

Psicopatia e encaixe social

A busca de inserção social criando grupos identitários

A Ashwagandha é uma erva adaptogênica venerada por seus múltiplos benefícios, incluindo redução do estresse, proteção neurológica, ação anti-inflamatória e efeitos antienvelhecimento. Além disso, a planta oferece suporte à saúde cardíaca e ao controle do colesterol, demonstrando um potencial significativo em tratamentos complementares para diversas condições

Benefícios da Ashwagandha para saúde física e mental

Como a Ashwagandha combate o estresse, apoia a saúde do cérebro e oferece proteção cardíaca

Superficialidade na era digital. A superficialidade das redes sociais

A beleza da imperfeição

A perfeição: uma faceta artificial

Ao longo do tempo, nossas percepções sobre liberdade e envelhecimento mudam. Refletindo sobre a infância, a vida adulta e os desafios que surgem, encontramos beleza e lições valiosas no processo de amadurecimento

Reflexões sobre o tempo e a liberdade ao longo da vida

A jornada de amadurecimento e as percepções sobre envelhecer ao comparar a infância e a vida adulta

O luto nos afeta de maneiras distintas, sempre trazendo uma dor que pode perdurar. Mesmo que o tempo ajude a cicatrizar, a saudade e o vazio permanecem. Este texto reflete sobre a complexidade emocional de perder alguém amado

A difícil jornada de lidar com a perda de um ente querido

O luto de alguém querido é único e profundo para cada pessoa

Amar-se é a chave para uma vida equilibrada e saudável. Cultivar o amor-próprio nos ajuda a enfrentar desafios, encontrar alegria no dia a dia e construir relacionamentos autênticos e verdadeiros

Ame-se, ou a vida não vale a pena!

O amor-próprio é tudo de bom

A elegância, essa qualidade que transcende aparências e se manifesta na simplicidade do belo, é frequentemente subestimada em solo brasileiro. Lamentavelmente, em um país que clama por reconhecimento internacional, a busca pela ostentação e pelo supérfluo obscurece a verdadeira essência da elegância

Elegância: o poder transformador na vida pessoal

Um estilo de vida elegante transforma tudo ao seu redor

Milhões de formigas de gelo eram derramadas do coração de Luísa, erguendo-lhe mais os ombros, paralisando-lhe os braços e traçando-lhe nós na garganta. É assim que se sente a ansiedade.

Perturbação de ansiedade generalizada

A vida entre parênteses

Avós lendo para o neto. Os avós são aquele casal idoso que vemos constantemente a ralhar um com o outro, mas lá no fundo têm um coração de manteiga e não aguentam mais do que um dia zangados um com o outro

Celebrar os avós em vida

Avós são amor e aconchego, mas também são tradição, que é preciso não deixar morrer

As relações sociais são fundamentais para o bem-estar e crescimento pessoal. Elas ajudam a formar nossa identidade e contribuem para a saúde mental e emocional, oferecendo suporte, aprendizado e desenvolvimento contínuo

A complexidade das relações sociais

Entenda como as interações sociais moldam nossa identidade e contribuem para a saúde e felicidade

Você prefere a agitação de uma cidade grande ou a tranquilidade de uma cidade pequena? Explorar essa escolha é essencial para entender o que realmente contribui para o seu bem-estar e qualidade de vida. Descubra como seu ambiente pode afetar sua felicidade

É possível escolher conforto e sucesso?

Descubra como a escolha entre cidade grande ou pequena pode impactar seu bem-estar e qualidade de vida

Mãos formando um coração. O mundo dos conjuntos envolve várias unidades de dezenas e centenas e geralmente não é uma conta exata

O mundo dos conjuntos

O amor e suas nuances

O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é essencial para o bem-estar mental e físico. Descubra estratégias para conciliar suas responsabilidades profissionais com seus momentos de lazer, família e descanso sem comprometer sua saúde

Do notebook ao sofá

Harmonizando o tempo entre o trabalho e a vida pessoal

Nosso comportamento em espaços públicos e privados, como academias e condomínios, reflete um padrão de incivilidade que afeta a convivência social. O exemplo dos japoneses e sua cultura de limpeza pode nos ensinar valiosas lições

Como a falta de cuidado com espaços compartilhados revela problemas de convivência social e de comportamento no Brasil

O movimento "body positivity" surgiu para promover aceitação corporal, mas hoje enfrenta a crítica de ser banalizado, especialmente quando o acesso a padrões de beleza depende do poder financeiro

Ditadura da academia ou ser body positivity?

Será que hoje em dia só temos essas duas opções?

A convivência com vizinhos pode ser um desafio significativo em nossa vida. entender a importância de conhecer bem quem mora ao seu redor pode evitar muitos problemas e tornar sua experiência residencial mais agradável e tranquila

Efeito colateral

Morar bem depende de quem são seus vizinhos

Descubra como os desafios diários nos impulsionam a crescer pessoal e profissionalmente, enfrentando adversidades e buscando novas habilidades e perspectivas

Desafios da vida: enfrentamento e aprendizado constante

Explorando os desafios pessoais e profissionais que moldam nosso caminho e exigem crescimento contínuo

Explore os mistérios do feminino através do olhar enigmático desta imagem. Descubra como a psicanálise desvenda os segredos da mente feminina e sua relação complexa com a sociedade

Psicanálise e o enigma do sagrado e do contemporâneo

Uma análise abrangente das relações entre psicanálise, feminino e espiritualidade, desde Freud até os desafios contemporâneos

A incerteza do tempo nos leva a refletir sobre o que realmente importa

A borboleta e seus processos

Além dos medos

Paisagem de outono.a natureza é um antibiótico para aliviar o estresse e outros transtornos mentas que afetam o nosso pensamento e consciência

A natureza como reabilitação dos pensamentos

Revitalizando a mente e o espírito

Mostrar mais 572

Eventos em Bem-estar

Scientific Instruments and the History of Medicine. Courtesy of GNM

Scientific Instruments and the History of Medicine

Evento permanente at the GNM em Nuremberga, Alemanha

Pharmaceutics. Courtesy of Deutsches Museum

Evento permanente at the Deutsches Museum em Munique, Alemanha

Todos os eventos

Subscribe

Get updates on the Meer