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O hímen é frequentemente mal compreendido e cercado por mitos. Entenda a verdadeira natureza desse tecido e como ele se relaciona com as expectativas sociais sobre a virgindade feminina, desafiando ideias antiquadas e promovendo uma visão mais informada

Como o mito do hímen afeta as mulheres?

Questões para pensar a virgindade na sociedade moderna

Não temos mais tempo de temer a morte, mas confirmamos a todo custo a conservação da vida. Por que temos certa dificuldade de aceitar a ideia de que a vida existe para além de possuí-la em um corpo?

Viver a vida criativa

Uma revolução a respeito da morte

Mulher contempla a natureza em momento de solitude. Quando a vida nos chama a atenção é do nosso melhor interesse reconhecê-lo, “abraçá-lo” e interpretar o que pode querer ensinar-nos. Acredito que é a vida a dizer-nos para acordar, melhorar e prosseguir este trilho de aprendizagem e crescimento

Os abanões da vida são uma chance de crescimento e evolução

Máquina oferece uma flor. No tempo presente, a sofisticação e o avanço da inteligência artificial, replica com um grande esmero, as funções cognitivas humanas

Os sentidos humanos: a essência singular

Um convite à autoconsciência

A vida exige de nós muito mais do que damos a ela e mesmo assim ainda é muito generosa com nossos erros, ou apesar deles. Errar é parte da vida, mas é importante se corrigir antes de seguir em frente

Viver é um constante aprendizado

A vida sem aprendizado é a prisão da mente

Graduação. Eu considero-o como um marco da minha vida, pois foi este dia que me permite, hoje, dizer que sou licenciada em Comunicação Social

O sonho (ainda) prevalece

Não fiquemos tristes por encerrar ciclos, porque ao terminá-los estamos a dar início a algo novo

Realmente não é fácil saber se estamos conversando com um narcisista, à primeira vista, eles são muito gentis e geralmente ficamos maravilhados com a pessoa virtuosa que caiu do céu a nossa frente

Espelhos partidos: o narcisismo

Blindagem emocional: o poder do amor-próprio

A vida nos convida a nos comprometer diariamente com escolhas, lutas e conquistas. O pulsar constante que nos chama a agir é uma força vital que, mesmo diante de desafios, nos impulsiona a seguir e encontrar sentido

O compromisso com a vida

Viver é comprometer-se a cada instante

Exercícios aeróbicos: corrida, caminhada, natação, ciclismo, dança e aeróbica

Praticar exercício físico para uma vida longa e saudável

Como melhorar a qualidade de vida

Homem sobrecarregado de trabalho. No mundo corporativo, a Síndrome de Burnout é vista como um dos maiores desafios contemporâneos. As exigências crescentes, a pressão constante por alto desempenho e a falta de equilíbrio entre vida profissional e pessoal são fatores que contribuem significativamente para o aumento dos casos de esgotamento profissional

Como as empresas podem prevenir o burnout

Uma exploração profunda das causas e tratamentos através da psicanálise e a psicologia analítica

Um coach será alguém de confiança, que irá te ajudar a organizar e dar ordem na sua vida, elegendo, priorizando e estabelecendo limites

Quando um coach entra na sua vida

Caminho para o autoconhecimento e o equilíbrio pessoal e profissional

Manuel Domínguez Sánchez, O suicídio de Sêneca. No ano 65, Séneca foi acusado de ter participado da conspiração de Pisão, na qual o assassinato de Nero teria sido planejado. Sem qualquer julgamento, foi obrigado a cometer o suicídio. Na presença dos seus amigos, cortou os pulsos com o ânimo sereno que defendia em sua filosofia

Sobre o suicídio

Alienações e negações que o determinam

A migração é um processo que exige do sujeito uma travessia complexa, marcada por embates culturais que desafiam e, frequentemente, transformam a própria identidade

A travessia da experiência e a reinvenção de si

Embates culturais, saudade e psicanálise

Imagem envolvente de um homem aplicando em si mesmo técnicas de respiração contra a ansiedade durante passeio em Bali, Indonesia

Yoga: desafios contemporâneos e suas soluções ancestrais

Como a prática do yoga pode oferecer alívio em meio aos desafios modernos

A interação entre ensinamentos externos e instruções internas guia nosso crescimento espiritual, combinando aprendizado sensível e intuição. Esse processo nos conecta à essência da vida e nos impulsiona para um caminho de autotransformação

Algo mais que o ensinamento, é aquilo que nos transforma

Instrução refinada para o caminho evolutivo

O "Offline Café" celebra a desconexão, promovendo atividades simples como conversar e ler

Cafés off-line: a nova moda em Amesterdão

O movimento global por espaços livres de wi-fi

Reflexo. Não nos deixarmos afetar por medos, inseguranças ou pensamentos autodestrutivos é o desafio que temos de ultrapassar para verdadeiramente acreditarmos em nós próprios

O poder de acreditarmos em nós próprios

Acreditar em nós próprios: o caminho para o amor-próprio e a superação dos desafios da vida

Ciclos. Assim como os movimentos de translação e rotação gerem a nossa contagem de tempo, os ciclos lunares harmonizam as marés dos oceanos e também as águas internas dos seres vivos

O hábito de regenerar-se: ciclo e ritmo

A essência da mudança e a resiliência da vida

O Jejum de Dopamina: um movimento que está se tornando bastante conhecido no meio acadêmico e entre pessoas que estudam o tema

Crise de dopamina

O custo oculto do prazer imediato

Idoso se prepara para surfar no mar. Lidar com as mudanças não é fácil. No entanto, ao equilibrar os sentimentos de perdas com fatores positivos, o idoso pode permanecer saudável e continuar a se reinventar ao passar pelas idades marcantes de 60, 70, 80 anos e além

Envelhecer superando desafios

Número de idosos no Brasil cresceu 57,4% em 12 anos

Mulher relaxa na banheira enquanto ouve música. Em um mundo onde a pressão cotidiana e as tensões emocionais se tornaram comuns, a música surge como uma aliada poderosa na busca por bem-estar emocional

A melodia do bem-estar

Como a música pode melhorar a saúde mental reduzindo o estresse e elevando o humor

Aqui e agora. Uma ode à presença

O melhor lugar do mundo é aqui e agora, disse Gil

O lugar da presença e do movimento da vida

Pessoa amargurada. Estudos científicos demonstraram que a negatividade crónica pode levar a uma espiral descendente em direção à amargura

Você está tornando sua vida e a dos outros amarga

Num mundo onde o culto da positividade parece ser a norma, o que acontece quando mergulhamos na negatividade?

$Viver o presente sem comprometimento com metas de sucesso ou medo do fracasso é a chave para manter a liberdade. A aceitação de si e do outro, sem submissão ou fingimento, é o que nos permite vivenciar plenamente cada momento$

Autonomia é o que permite perceber a vida feliz

Como transcender e transformar imposições

A prática da meditação em grupo ajuda idosos a fortalecerem conexões sociais, melhorarem a saúde mental e criarem um senso de pertencimento

Benefícios da meditação para a saúde mental na velhice

Envelhecer não precisa ser sinônimo de isolamento e solidão

A espontaneidade é a essência do ser humano, carregada de curiosidade e liberdade. Em um mundo guiado pela inteligência artificial, a busca por um novo modelo de sociedade requer questionamentos profundos e uma nova construção social

O direito à espontaneidade!

Nova construção social a partir do encontro da ciência com a cultura para o despertar da sociocracia

A inteligência emocional proporciona autoconsciência, empatia e resiliência. Essas habilidades são fundamentais para equilibrar emoções, melhorar relacionamentos e enfrentar desafios pessoais e profissionais

A inteligência emocional na vida pessoal e profissional

Trabalhar as emoções melhora relacionamentos e promove sucesso

O início de um novo ano é uma oportunidade para desconstruir, reconstruir e transformar sonhos em realidade com ação e confiança

Uma nova esperança!

Ano Novo, renovação

Autoconhecimento. Quantas pessoas conhecemos que temos a impressão que pararam no tempo?

Integrar-se: navegar no fluxo da vida e do autoconhecimento

A rota personalizada para o sucesso

Por que nos comparar aos outros é uma armadilha — e como aprender a valorizar nossas próprias conquistas pode transformar nossa visão sobre nós mesmos.

O lado oculto que nos impede de ver nossas conquistas

Uma conversa sobre a armadilha das comparações, o que elas nos tiram e como enxergar nossas próprias conquistas com clareza

Mãe e bebê. Fez-me pensar que ela podia ser menos mãe, e mais mulher

Entre maternidade e ser mulher

A mulher por trás da mãe: um olhar sobre as identidades e desafios femininos

Superar o individualismo é abrir-se para a ética da alteridade, valorizando o coletivo. Em vez de focar apenas em si, pensar no bem comum ajuda a criar laços de solidariedade e respeito em uma sociedade mais fraterna

Ética da alteridade para superar o egoísmo contemporâneo

Pensar no coletivo promove ética, empatia e solidariedade em um mundo marcado pelo individualismo

Yin e Yang simbolizam a dor e a luz que coexistem em nossas vidas. Enfrentar o sofrimento é necessário para alcançar o sucesso e a plenitude. Descubra como essa dualidade impulsiona mudanças significativas

O equilíbrio entre Yin e Yang: dor e prosperidade

A dualidade entre dor e sucesso revela lições essenciais para o crescimento e realização pessoal

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Eventos em Bem-estar

Scientific Instruments and the History of Medicine. Courtesy of GNM

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Evento permanente at the GNM em Nuremberga, Alemanha

Pharmaceutics. Courtesy of Deutsches Museum

Evento permanente at the Deutsches Museum em Munique, Alemanha

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