Cosa sono i valori? Con parole semplici possiamo definire “valori” le cose che sono importanti per noi in questo momento.

Ognuno di noi costruisce la propria scala valoriale, i valori non sono immutabili e possono variare nel tempo. Ciò che oggi può essere importantissimo, domani può non esserlo più.

Siamo noi a stabilire, in base alla priorità che diamo ai nostri bisogni, una scala di valori. Siamo noi a scegliere cosa è importante, se il successo, la famiglia, il nostro credo o qualsiasi altra cosa.

Il tempo che dedichiamo a qualcosa è proporzionale al valore che gli abbiamo assegnato. I valori attribuiti condizionano la maggior parte delle nostre scelte e ci spronano all’azione.

Provate a riflettere e a costruire la vostra scala di valori, sarà più facile individuare quali cose sono davvero importanti per voi adesso. Non riuscirete subito a cambiare l’ordine reale delle cose ma vi aiuterà a capire più nitidamente se il vostro piano di azione richiede una revisione.

Il desiderio di cambiamento accende un conflitto nel nostro io profondo e cessa solo quando prendiamo una decisione. È essenziale essere motivati ma non sempre la “motivazione” ci porta a compiere azioni, decidere è un passo fondamentale che possiamo fare solo noi, nessun’altro può farlo per noi. Decidere significa “agire”.

Per “agire” è fondamentale raccogliere “informazioni”, più informazioni corrette raccoglieremo più saremo in grado di prendere decisioni giuste in tempi brevi. Fare un bilancio di “pro e contro” dell’azione che vogliamo compiere sollecita la nostra capacità di giudizio ed è qualcosa del tutto personale. I nostri cervelli sono costretti ad elaborare risposte perché li costringiamo ad elaborare i dati forniti e a prendere decisioni.

Non siamo macchine e, come tali, subentrano nelle decisioni anche i nostri stati d’animo. Se stiamo attraversando un momento “down” potremmo non essere a nostro agio nel prendere una decisione. Se abbiamo vissuto esperienze fallimentari nutriremo incertezza e paura convinti del fatto che non saremo in grado di farcela. Le giustificazioni che diamo a noi stessi sono vere e proprie “convinzioni”. I compromessi che riusciamo a raggiungere con noi stessi ci allontanano dall’obiettivo. È come se prendessimo decisioni “alternative”.

Le “promesse” sono decisioni che, se non vengono ben definite, non potranno mai essere verificate.

Per comprendere al meglio quali sono i valori fondamentali che direzionano le nostre scelte può essere utile crearsi un elenco. Partiamo ponendoci la domanda: “Cosa è più importante per me ottenere nella mia vita? A cosa ambisco per il mio futuro?”.

In base alla risposta dovremo poi domandare a noi stessi per quale motivo è importante proprio quell’aspetto.

Una volta creata la nostra lista di valori sarà più semplice capire ciò che desideriamo nella nostra vita e prendere decisioni più adatte a raggiungere i nostri obiettivi.

Pensando poi ai nostri obiettivi, basterà dare uno sguardo alla nostra lista valoriale, per fare la scelta più giusta.

Ci saranno momenti nei quali dovremo porre noi stessi al di sopra di ogni valore, non sarà puro egoismo, ma sarà voglia di crescere. Ponendo noi stessi al primo posto nelle scelte di vita ci stiamo rispettando e, solo imparando a rispettare se stessi si potrà iniziare a rispettare gli altri.

Prendere decisioni e fare scelte in base a ciò che è importante per noi stessi avrà sicuramente un prezzo da pagare, si dovranno fare rinunce e si dovrà mettere da parte qualcosa della propria esistenza passata, ma ne varrà la pena.