Durante todo el año, la piel puede sufrir de resequedad. Lo mismo sucede con los labios, ya que constituyen un área delicada y que se maltrata con mucha más facilidad. Tanto el invierno como el verano pueden causar sequedad, pero también lo pueden provocar los productos de belleza.

Mi rutina en cuanto al cuidado de mis labios es bastante simple: me aplico lip balm en la mañana y antes de dormir (mi marca favorita son los Burt Bees) y, de dos a tres veces a la semana, utilizo el sugar lip scrub de Lush para exfoliar. Pero hace unos meses, a pesar de cumplir con mi rutina, mis labios estaban muy resecos, así que hice mi investigación y encontré varios consejos e información sobre cómo hidratar los labios, además de identificar las causas más comunes de que se resequen.

La principal razón son las condiciones climáticas como el frío, el calor, los vientos y la poca húmedad. También hay otras, como la deshidratación, la falta de vitaminas A, B y C, el consumo de alcohol y el tabaco, así como la mala digestión. La piel de los labios no produce los aceites necesarios para protegerlos de estas condiciones, por lo que se debilita con frecuencia y se acentúa mucho más si tenemos la costumbre de humedecernos los labios con saliva, ya que esta los reseca aún más.

Hay un montón de remedios caseros que ayudan a los labios resecos:
• Aplicar miel de abeja sobre los labios. Tiene propiedades hidratantes que son buenísimas, no sólo para los labios, sino para la piel en general; además es antiséptica y ayuda a evitar y curar infecciones.
• Aceite de germen de trigo. Si bien puede ser un poco más complicado de conseguir que cualquier otro aceite que venden en supermercados, este se puede conseguir en farmacias o tiendas orgánicas. Contiene vitamina E, que ayuda a proteger los labios.
• Papaya. Esta fruta tiene mucha vitamina E. Se puede majar la papaya y aplicarse directamente sobre los labios y dejarla por 15 minutos. Se puede aplicar de dos a tres veces al día, dependiendo de qué tan resecos estén los labios. Además, también funciona como exfoliante, lo que ayuda a que los labios estén suaves.
• Hay otros remedios como aplicar bálsamo de menta o manteca de cacao. También puedes remojar un algodón en aceita de oliva extra virgen y aplicarlo sobre tus labios. Una gotita de la misma crema que usas para hidratarte sobre los labios puede ser de mucha ayuda o poner un trocito de aloe.
• Un remedio que me causó mucha curiosidad es rozar uno de tus dedos sobre la punta de la nariz por un minuto y luego pasarlo suavemente sobre tus labios. Resulta que el aceite natural que se produce en la punta de la nariz es el mismo que necesitan los labios.

Alguna recomendaciones para evitar la resequedad en los labios:
• No lamerse los labios. La exposición continua de los labios a la saliva hace en realidad que se resequen. Lo que sucede es que al lamerse se les quita a los labios cualquier cantidad de aceite que pudieran tener, proveniente de las zonas circundantes. Además, la saliva contiene enzimas digestivas que pueden contribuir, al ser ácidas, con la sequedad.
• Revisar la pasta dental. En ocasiones, el dentífrico o al enjuague bucal pueden ser los responsable que los labios se resequen, al ser una reacción alérgica del organismo. Si eso sucede, se debe descontinuar su uso y en su lugar utilizar bicarbonato de sodio.
• Tomar mucha agua. Es necesario hidratar el cuerpo y, por esto, se recomienda tomar entre ocho y diez vasos diarios de agua.
• Usar labiales, lip balms o lip gloss con filtro solar. Debido a que el sol puede dañar los labios y provocar esta resequedad, al igual que en el resto de la piel, se requiere aplicar un lápiz labial que contenga un factor de protección de 15 o superior.
• Comer alimentos ricos en vitaminas. Muchas veces las personas que sufren de labios resecos tienen deficiencias nutricionales (como del complejo B y de hierro). Es importante añadir alimentos que los contengan en la alimentación diaria.