Il modo con cui ti trattano le persone è il loro Karma; il modo con cui reagisci è il tuo Karma.

(Wayne Dyer)

Il Karma non è né un dono né una punizione – è un’azione. Come insegna Louise Hay, ciò che diamo ci ritorna. Se vuoi una vita felice, gioiosa e piena di pace, le azioni gentili ti prepareranno la via.
Se le tue azioni saranno egoiste, senza cura per il prossimo o dannose, questo è il tipo di energia che emanerai attorno a te e prima o poi finirai per essere tu stesso scontento, infelice e insoddisfatto.
Nella loro semplicità i monaci Teravada in Thailandia insegnano Tam di, dai di tam chua dai chua (l’abbiamo scritto come si legge perché la lingua tai non è il nostro forte!) e significa: se fai del bene ricevi bene, se fai del male ricevi male.

Tutti noi possiamo scegliere quale sentiero percorrere. Possiamo decidere dove camminare.
La vita è un semplice offrire e prendere – offri gentilezza e prendi solo quello che ti appartiene.
Raccogliamo ciò che seminiamo.
La vita è una ruota che gira.
Ottieni quello che ti arriva.
Il bene crea il bene.
Questo è il Karma.

Il Karma è il naturale ritmo di causa ed effetto che vibra lungo tutto l’Universo. Il Karma ti dice che ogni pensiero, parola o azione porta un’energia che ha un effetto sul momento presente. Forse la caratteristica più potente del Karma è che non giudica il tuo passato o prevede il tuo futuro; ti dà soltanto di più di quello che stai creando adesso.
Se stai cercando una vita felice, sii felice – adesso.
Fai cose buone per gli altri – adesso.
Sii gentile, sorridi e cerca ciò che di bello e giusto c’è nella situazione – adesso.
La via per la vita che desideri è dentro di te – adesso.
Questo è il Karma.
Qui di seguito ti offriamo una guida semplice per aiutarti a coltivare azioni benefiche ed evitare quelle dannose.
Migliorare il tuo Karma è una scelta. Scegli la gentilezza e osserva cosa succede – adesso.

• Mantieni quello che prometti.
• Rispetta chiunque incontri.
• Sii un buon amico.
• Cerca il meglio in ognuno.
• Perdona.
• Sii gentile.
• Quando commetti un errore, dì “Mi dispiace”.
• Dimostra il tuo amore quando qualcuno te lo chiede.
• Metti i bisogni dei tuoi figli davanti ai tuoi.
• Quando qualcuno ti parla, sii completamente presente.
• Impara ad amarti un po’ di più ogni giorno.
• Mostra il tuo spirito.
• Non essere crudele con le tue parole.
• Mostra gratitudine per quello che hai.
• Condividi la tua saggezza con chi te la chiede.
• Dona quello che non ti serve.
• Aiuta a mantenere bella la Terra: non inquinare, e ricicla.
• Guarda dietro di te, fermati e tieni aperta la porta per gli altri.
• Assapora ogni momento.
• Sorridi di più; disapprova di meno.
• Aspettati che la vita sia buona.
• Fai la cosa giusta (anche quando non guarda nessuno).
• Fai cinque complimenti al giorno.
• Rilassati. Respira. E rallenta solo un pochino.
• Condividi le tue intuizioni quando qualcuno ha bisogno di sollievo.
• Impara dai tuoi errori, ma non permettere che essi definiscano chi sei ora.
• Evita le tentazioni, quando ti chiamano.
• Bacia il tuo partner ogni giorno.
• Condividi la tua fede.
• Sii la bellezza che c’è in te.

In che modo scegli di migliorare il tuo Karma oggi?