Susanna Mittermaier è una psicologa clinica, psicoterapeuta, ospite radiofonico, facilitatore di Access Consciousness®, interlocutore mondiale, fondatrice di Psicologia Pragmatica e autrice. Ha anni di esperienza nella salute mentale e lavora pazienti ospedalizzati e non con ogni tipo di diagnosi. Susanna è conosciuta per la sua prospettiva rivoluzionaria sulla malattia mentale e per ispirare le persone di tutto il mondo ad accedere alla grandezza che sono al di là degli abusi e delle malattie.

Susanna, vorrei iniziare a chiedendoti: sei Follemente Felice?

Sì! Follemente Felice è dove sei felice per nessun motivo. La felicità nel nostro mondo dovrebbe sempre avere un motivo, una ragione. Quando sei felice le persone si domandano perché... si chiedono se sei innamorato, se hai vinto la lotteria... Essere semplicemente felice non è normale nel nostro mondo... non ancora!

Che cosa ha a che fare la psicologia con la creazione del nostro mondo?

Un sacco! La psicologia è una disciplina che ha un grande impatto sul nostro mondo. Le persone vogliono capire il mondo, vogliono capirsi l’uno con l’altro e vogliono capire se stesse. La psicologia è diventata lo studio della comprensione del perché le persone e il mondo sono come sono. Il paradigma attuale è che la comprensione e la spiegazione aiutano a risolvere i problemi. Ascoltate le conversazioni che le persone hanno l’una con l'altra davanti a un caffè. Si ascoltano e parlano l'un l'altro attraverso il filtro delle teorie psicologiche e non ne sono consapevoli. Molte teorie ben note si sono fatte strada nella società e le persone interpretano la realtà attraverso di esse.

Stai creando un nuovo paradigma per la psicologia e la terapia, puoi dirci che cosa si tratta?

Questa è una gran bella domanda! In breve la Psicologia è stato lo studio di conoscere e potenziare le persone a conoscere ciò che hanno sempre saputo in un modo unico. Più tardi si è trasformato nello studio del comportamento e di ciò che è sano e folle, giusto e sbagliato, buono e cattivo. Psicologia Pragmatica sta riportando la psicologia a quello che è stato e può veramente essere. Potenziare le persone a scoprire la forza che sta dietro a quello che considerano un’erroneità.

Che cosa mascherano le persone, principalmente, per "adattarsi" e per sentirsi più accettate?

La loro grandezza, la loro differenza, la loro unicità.

La depressione, l'ansia e l'insoddisfazione sembrano far parte della vita di oggi. Qual è la tua consapevolezza di ciò questi sintomi sottendono?

Con ogni diagnosi spesso c'è una mancanza di informazioni. Molti sono felici di confrontare i sintomi con il manuale diagnostico e trovare la giusta diagnosi. Raramente si tratta di fare domande su cosa sta realmente accadendo per l'individuo. Ci sono così tante informazioni che potrebbero essere utilizzate per creare il cambiamento. L’insoddisfazione spesso deriva dal vivere la vita di qualcun altro e non essere chiari su ciò che si desidera veramente. (Quel che riguarda le diagnosi è una domanda troppo grande per rispondere qui).

OCD, ADHD, autismo, psicosi e disturbo bipolare: qual è la tua esperienza di lavoro con persone che sono considerate affette da malattie mentali?

Il cambiamento è possibile, anche se sembra impossibile! La diagnosi può trasformarsi in una zona di comfort. Ti dà una risposta a ciò che sta succedendo, ma ti limita nello scoprire che cos’altro è possibile. Le persone che cambiano sono coloro che hanno il coraggio di scoprire chi sono oltre la diagnosi e che lasciano andare quella zona di comfort.

In questa realtà le persone si definiscono attraverso il pensiero, le sensazioni e le emozioni. Che cosa c’è al di là di questo?

Essere! Semplicemente essere ... scelta e possibilità.

Con quale strumento ti piacerebbe far giocare chiunque esita nel condividere i propri talenti e doni per paura di stare troppo fuori?

Chiedi a te stesso! Chiedi: che cosa sto aspettando? Smetti di aspettare che la cosa o l'idea o la persona giusta si mostrino! Basta iniziare! Scopri cosa è divertente per te e poi agisci. Non cercare l'azione giusta. Il primo passo per il successo è alzarsi la mattina!

A cosa invitano il tuo libro e le tue classi di Psicologia Pragmatica?

A una vita che funzioni da uno spazio in cui non rendi gli altri la fonte della tua vita ma dal quale puoi creare la tua vita con la tua unicità come la più grande delle risorse. Andando oltre l’essere vittima degli altri o delle circostanze esterne o del tuo passato. Accedendo alla grandezza di te. Diventando il leader della tua vita. La creazione di un mondo che funziona per noi!