Effettuare un cambiamento molte volte è un'impresa ardua. Questo perché dentro di noi si sono radicati alcuni comportamenti e schemi che ci impediscono di dare una svolta alla situazione che tanto ci angoscia. Si può desiderare di attuare un cambiamento in ambito lavorativo o amoroso ma il discorso non cambia. Uscire dalla zona di comfort (ovvero quel luogo "virtuale" nel quale ci sentiamo sicuri anche se non stiamo poi così bene) è estremamente difficile, soprattutto dopo tanti anni. Mote persone quindi decidono di continuare a soffrire per paura di stare male ancora di più se cambiano qualcosa nella loro vita. Gli esseri umani sono molto abitudinari e questo va, molte volte, a loro sfavore. Questa predisposizione impedisce alle persone di godersi la vita, di vivere emozioni nuove e inimmaginabili. In questo articolo voglio spiegarti 3 convinzioni che devi avere per effettuare un cambiamento e vivere tante emozioni nuove e positive che altrimenti ti perderesti.

Qualcosa deve cambiare

Il primo passo per effettuare un cambiamento è renderti conto che qualcosa deve assolutamente cambiare. Questo include la sensazione di essere arrivato al limite, che la tua situazione è diventata insostenibile. Quando si arriva a toccare il fondo la frase è una sola: "Qualcosa deve assolutamente cambiare". Quante volte ti è capitato di dire: “Non ne posso più” ma le cose sono rimaste uguali anno dopo anno? Sai cosa vuol dire? Vuol dire che ancora non avevi toccato il fondo perché altrimenti avresti cambiato sicuramente qualcosa. E’ un po’ come smettere di fumare da un giorno all’altro senza tornare indietro. Deve succedere qualcosa di “grave” e di veramente “sconvolgente” che ti faccia scegliere e basta, che ti faccia dire: "Da questo momento le cose cambiano, punto e basta”. Il mio consiglio è quello di non aspettare che accadano cose così tragiche e di effettuare un cambiamento nella tua vita non appena ti accorgi di essere infelice. Ripetiti la frase: qualcosa deve cambiare e segui la tecnica dell’obiettivo ben formato [1] per organizzare un cambiamento duraturo.

Io devo cambiare le cose

La seconda convinzione e consapevolezza è quella che sei tu a dover cambiare le cose. Il verbo “dovere” non va inteso come una cosa negativa. Tu e solo tu devi farlo e nessun altro per te. Per molti, questa è una responsabilità troppo “forte” ed ecco perché si ritrovano anno dopo anno nella stessa situazione. Quante volte hai sentito o hai detto la notte di Capodanno: “Da domani, anno nuovo vita nuova!” e poi ti sei ritrovato la stessa notte dell’anno dopo a guardarti alle spalle e aver notato pochissimi cambiamenti? Molte, troppe persone, sono rimaste nella stessa identica condizione dell' anno precedente. Sai cosa significa? Che sei stato 365 giorni a credere che la vita dipenda da qualcosa di esterno a te, che il tuo potere decisionale non valga nulla e, la cosa più triste, che hai perso un anno della tua vita. E’ capitato anche a te di ritrovarti con lo stesso lavoro che detesti, con lo stesso stipendio (e conseguente crisi economica di fine mese) o con una persona con la quale non volevi stare? Molte persone, invece, peggiorano e si trovano in una situazione ancora più disastrosa degli anni precedenti. Fa’ che tu non debba essere nessuna di tutte e due. La tua vita deve evolvere e un anno di vita deve essere ricordato come il più bello fino a quel momento. L’anno successivo dovrai fare ancora più cose, ancora più belle. Quando pensi a un cambiamento da fare, ricorda che sei tu che devi farlo e nessuno lo farà per te. Solo tu hai le redini e puoi decidere se stare fermo, andare indietro, oppure galoppare in avanti.

Io posso cambiare le cose

L'ultima convinzione, la più bella, è quella che tu puoi cambiare le cose. La consapevolezza di avere la capacità di far accadere qualcosa è davvero meravigliosa. Chi effettua grandi cambiamenti nella sua vita è convinto di poter fare grandi cose con il solo potere personale. Per fare questo però occorre anche grande disciplina e forza di volontà che troppo spesso le persone non hanno. E’ più facile (nel momento presente) oziare davanti alla Tv e non pensare ai problemi piuttosto che rimboccarsi le maniche sfoggiando le proprie qualità e potenzialità. Questo perché ci vuole impegno e duro lavoro e quindi anche "sacrifici". Se anche tu sei una persona che rimanda in continuazione, ti suggerisco di leggere i miei consigli su questo argomento [2] e smettere subito. Hai un potere enorme, puoi cambiare ciò che desideri tranne il passato. Certo, non puoi fare in modo che una persona anziana a te cara viva per sempre, ma puoi decidere come rendere più bella e significativa la sua vita (e la tua). Ricorda: puoi scegliere se trascorrere il tempo nella tristezza, nella noia, nella depressione oppure alzarti adesso dalla sedia, raddrizzare le spalle, alzare gli occhi in alto e dire: “Sì! Posso ottenere la felicità che merito!”

Note:
[1] http://www.leabitudinidelsuccesso.com/2014/07/ottenere-cio-che-vuoi.html
[2] http://www.leabitudinidelsuccesso.com/2014/06/come-smettere-di-rimandare.html