Perchè a volte uomini e donne non riescono a comunicare? Perchè tra loro nascono incomprensioni che possono portare a veri e propri litigi, alla separazione e infine al divorzio?

Alla base di tutto ciò vi è un diverso linguaggio dovuto alla differenza di genere. Come cita l'autore americano John Gray: “Gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere"1.

Uomini e donne differiscono nel modo di pensare, di esprimere le proprie emozioni e di amare.

Per la buona riuscita di una relazione è necessario partire dai presupposti appena menzionati.

Rispettare e accettare le differenze di genere, piuttosto che negarle o denigrarle, risulterà più utile e soddisfacente per entrambi i membri della coppia.

Per fare qualche esempio, si immagini una coppia di fidanzati o coniugi; lui rientra a casa da lavoro molto stanco e ha solo voglia di rilassarsi prendendosi del tempo per sé, magari bevendo una birra e/o facendo una partita con la sua console.

Lei, ha trascorso l'intera giornata divisa tra lavoro, spesa e pulizia della casa; anche lei vorrebbe dedicare momenti di relax alla sua persona desiderando, magari, che sia lui a preparare la cena.

Tra i due inizia, così, una discussione e volano parole infelici. In conclusione, si ritrovano entrambi più nervosi e stanchi di prima e nessuno dei due ha potuto rilassarsi dopo una giornata faticosa.

Quale soluzione avrebbe potuto essere utile per rendere soddisfatti entrambi ed evitare il litigio?

Essendo consapevoli della differente modalità di reazione allo stress di uomini e donne, lui, rientrando a casa stanco, avrebbe potuto esplicitare verbalmente il suo stato fisico e di avere necessità di un'ora da dedicare al relax; successivamente l'avrebbe aiutata a preparare la cena e a riempire la lavastovoglie.

Lei, comprendendo che il suo lui non pensa solo alle proprie esigenze di riposo ma anche alle sue, si sarebbe tranquillizzata e avrebbe lasciato cadere le sue difese. Anche lei avrebbe potuto utilizzare quella ora per prepararsi un bagno caldo, leggere un libro o per farsi una bella corsa rigenerante.

Concluso il momento di relax, entrambi sarebbero stati più aperti alla comunicazione tra loro e la serata avrebbe potuto trascorrere all'insegna della serenità.

Un altro esempio riguarda l'essere chiari nelle richieste per l'altro e l'utilizzo dell'assertività.

Poniamo il caso che lei voglia fare il cambio degli armadi in vista dell'arrivo della primavera e che abbia bisogno di un aiuto del suo lui. Lei pensa che non sia necessario fare richieste poiché risulta ovvio che lui lo comprenda da sé e, notando che quest'ultimo non agisce in tal senso, si arrabbia con lui urlando che non l'aiuta mai. Lui si arrabbia a sua volta perchè non riesce a capire il motivo per cui, di punto in bianco, la sua lei si sia arrabbiata e lo accusi di una cosa che lui non ritiene vera. In conclusione, ne nasce una forte discussione che porta i due a non rivolgersi la parola per l'intera giornata.

Solitamente le donne sono abituate ad intuire i bisogni altrui e perciò spesso danno per scontato che anche gli uomini "funzionino" allo stesso modo. Non è così.

L'uomo, in genere, necessita di un'esplicita e assertiva richiesta; e se in quel momento è impegnato in un'altra attività, lo si sentirà sbuffare o borbottare e, solitamente, questo è un suo modo di esprimere il fatto che stia ragionando su come venire incontro alla richiesta della sua lei. Molto spesso, però, questo viene frainteso dalla donna poiché viene da ella considerato come un oltraggio alla sua persona, un non considerare le sue esigenze e i suoi bisogni. Ecco che lei, come affermato precedentemente, potrebbe pronunciare frasi come:" Tu non mi aiuti mai!" e dove quel mai viene pronunciato da lei per enfatizzare la frase a causa della sua frustrazione; un mai che viene preso alla lettera da lui, il quale, lo vive come un'ingiusta accusa nei suoi confronti.

Molto spesso nascono accese discussioni proprio perchè non si conoscono le differenti modalità di comunicazione tra i due sessi opposti.

In conclusione, per fare in modo che il rapporto tra uomo e donna possa risultare appagante e sereno per entrambi, è necessario che vi sia apertura alla comunicazione, assertività, rispetto e amore delle differenze di genere.

Uomini e donne sono diversi ma complementari.

1 J.Gray, Gli uomini vengono da Marte le donne da Venere, Rizzoli editore, 2014