Credo che le cose sicure in questo mondo siano le coincidenze.

(Leonardo Sciascia)

Rallenta e noterai le coincidenze

Ti è mai capitato di vivere una serie di coincidenze, collegate fra loro e concatenate da eventi apparentemente distanti, che si fa fatica a credere che le cose siano andate proprio così?

A me è successo molte volte, anche se ho il sospetto che le cosiddette ‘coincidenze’ avvengano nella vita di molti. In molti non ci fanno caso perché, per mettere in fila gli eventi e trovare le correlazioni, è necessario avere il tempo per osservare, andando a ritroso, i fatti della vita.

Maggiore è l’attenzione che concediamo alle coincidenze, maggiore è la frequenza con cui ci appaiono.

(Deepak Chopra)

Molti eventi della vita si generano grazie al concatenarsi di insolite circostanze che potremmo definire, con il maestro della psicoanalisi Carl Jung, una serie di magnifiche e inaspettate sincronicità. L’arte di fare spazio mi ha insegnato che, quando si fa spazio, cose inaspettate iniziano ad accadere. Fare attenzione ai collegamenti (ovvero alle cosiddette “coincidenze”) è una strada che può svelare molte cose.

Un collegamento fra le emozioni e la tua vita

È necessario prestare la dovuta attenzione: per esempio, la casa e la tua vita, sembrano apparentemente scollegate, ma in realtà non lo sono. Quando la tua casa è un caos, probabilmente anche la tua vita sarà caotica. Lo stesso discorso vale per la percezione delle emozioni. Se i tuoi sentimenti sono contrastanti, fai fatica a percepire cosa provi veramente; la tua realtà ti sembrerà confusa e sarai preda di un senso di scontentezza e insoddisfazione. Vuoi tutto e forse anche il suo contrario. Quando hai poca chiarezza nelle tue sensazioni, l’infelicità è dietro l’angolo perché non sai cosa desideri veramente. Quando, al contrario, sei connesso alle cose che sono vere per te e lasci andare tutto il resto, potresti vedere accadere nella tua vita cose inaspettate e percepire l’impalpabile collegamento fra quello che desideri veramente e le cose che vivi.

L’ho visto accadere in primis nella mia vita e, successivamente, l’ho visto accadere nella vita dei lettori che hanno messo in pratica i consigli contenuti nei miei libri. Quando sei concentrato sul mondo esterno, impegnato ad ottemperare a quello che gli altri o la società si aspettano da te, presti poca attenzione alle tue vere percezioni e ai tuoi desideri profondi, sopraffatto come sei dalle aspettative di chi ti sta intorno.

Quando sei addolorato, arrabbiato e triste gli altri ti dicono di ascoltare i tuoi sentimenti e di farli uscire. Frasi come: “esprimi il tuo dolore”, “piangi le tue lacrime” “tira fuori la tua rabbia” risuonano famigliari e reagire ad una certa situazione con rabbia, critica e malevolenza sembra la strada più facile. Ti sei mai chiesto se è quello che provi veramente oppure stai semplicemente seguendo il comportamento abituale delle persone che hai intorno, che vedi in televisione o sui social?

Impara a riconoscere le emozioni autentiche

Raramente si sente parlare dell’importanza di riconoscere le emozioni autentiche quelle che vengono da dentro, soprattutto se si tratta di percezioni positive. Forse sei già felice ma non te ne accorgi perché continui a concentrarti su quello che non va. Attenzione: non sto esortandoti ad indossare gli occhiali rosa e fare finta che tutto vada bene. Essere attento al male che ti circonda è importante; ti consente di essere consapevole e vivere in modo cosciente.

Sto parlando della capacità di collegarti alle cose belle che hai nella vita e al positivo che alberga dentro di te, a quella parte di te stesso, amorevole e comprensiva, spesso dimenticata in un angolo, sommersa dalle mille maldicenze e brutte notizie che invadono la tua quotidianità.

Diventa una calamita per la vita che desideri

Esiste una moderna alchimia che può farti diventare una calamita per una vita diversa, più ricca di emozioni e soddisfazione e l’ho scoperto facendo spazio in casa, nella mente ed entrando in contatto con la natura e, in modo particolare, con il mare navigando a vela. Sono velista, per passione e diletto, da molti anni: il mare è un incredibile maestro di vita e i suoi insegnamenti sono stati per me indimenticabili, diventando un cammino di conoscenza di me stessa, dei miei limiti e talenti e, soprattutto, delle mie emozioni.

Ho così scoperto la felicità può diventare una sorprendente addizione di attimi che si coagulano in giorni ben impiegati, pieni di benessere e quotidiane scoperte. Questa è la magica alchimia che ti trasforma, per mare o in terraferma, in una calamita per la vita che desideri vivere.